Han har opfundet en konkret test til løbere og cyklister - den kan vise dig præcist, hvordan du bør træne

8. feb. 2025 kl. 10.11

Han har opfundet en konkret test til løbere og cyklister - den kan vise dig præcist, hvordan du bør træne

Claus Hechmann er en af Danmarks førende løbetrænere for både professionelle og motionister – og så er han manden bag en udbredt træningsmetode, som kan gøre dig hurtigere i løbeskoene eller på racercyklen. Den indebærer blandt andet en test, der kan vise dig præcis, hvordan du bør træne.

Julie DalgasSundhedsjournalist

Claus Hechmann er et kendt navn blandt dedikerede løbere.

Han er tidligere eliteløber på landsholdet, har trænet nogle af de hurtigste løbere i Danmark, og han er i dag anerkendt som en af Danmarks førende løbetrænere.

Del:

Andre læser også

Vores liv
Han er Danmarks hurtigste løber på 10 kilometer. Og han ser motionsløbere begå den samme fejl igen og igen
Vores liv
Han var Danmarks mest prominente sundhedsekspert, men fortryder det meste i dag: »Det har helt sikkert slået mange ihjel«
Vores liv
Fedmeforsker hører den samme myte igen og igen. Nu fortæller han, hvordan du kan slippe af med farligt mavefedt

Han har opfundet en konkret test til løbere og cyklister - den kan vise dig præcist, hvordan du bør træne

Navigation

Sektioner

Han har opfundet en konkret test til løbere og cyklister - den kan vise dig præcist, hvordan du bør træne

Andre læser også