Danmarks mest erfarne løbere: Sådan træner du målrettet mod maraton
Har du planer om at løbe maraton til foråret, er det nu, du skal i gang med forberedelserne. To af Danmarks mest erfarne på distancen deler deres bedste træningsstrategier, mentale teknikker og råd til søvn og kost, som alle niveauer kan drage fordel af.
