Morgenmad eller faste? Mette Hansen har undersøgt det, og her er forskerens anbefaling

6. feb. 2024 kl. 8.26

Morgenmad eller faste? Mette Hansen har undersøgt det, og her er forskerens anbefaling

Sammen med sine kolleger har Mette Hansen set nærmere på, hvordan morgenmaden – eller mangel på samme – påvirker din koncentration og det daglige indtag af kalorier.

30 kvinder, der er mellem 18 og 30 år, deltog i et eksperiment om morgenmad. Her er, hvad forskerne fandt ud af Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix

Anne Meisner SynnestvedtJournalist

Faste, toastbrød eller skyr?

Tidligere hed det, at morgenmaden var »dagens vigtigste måltid«, men den tid er forbi.

Del:

Andre læser også

Indland
Hudlæger advarer »Sephora-børn« – få måneders forkert hudpleje kan give udfordringer resten af livet
Indland
Hun fandt sit livs kærlighed livløs på gulvet. Nu har hun et vigtigt budskab, hun vil dele
Indland
Han har viet sit arbejdsliv til ufrivilligt barnløse: Her er fertilitetslægens fem råd til at stoppe »spermageddon«

Morgenmad eller faste? Mette Hansen har undersøgt det, og her er forskerens anbefaling

Navigation

Sektioner

Morgenmad eller faste? Mette Hansen har undersøgt det, og her er forskerens anbefaling

Andre læser også