De fleste danskere kunne sagtens spise sundere. Faktisk er det kun få procent af os, der lever efter de officielle kostråd. I denne 48 siders guide får du viden om de nye officielle kostråd, der blev offentliggjort i efteråret 2013. Få indblik i metoderne der virker, så du får et slankt og sundt liv med de officielle kostråd.
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLU
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 48 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
Sundere kostvaner
De 10 nye kostråd
Glem alt om stenalderkost, raw food og lavkarbo-kure
Få en sundere kost: 7 sunde kostråd
Bliv klog på næringsindhold og energifordeling
Brug ikke GDA-mærkningen
Find de sundeste færdigretter
Hvis du vil slanke dig: Små skridt kan give større forandringer
Slanketallerkenen
Få styr på dit sukkerindtag: Så meget sukker må du få
Stenalderkost
Low Carb High Fat
Nestlé og Kellog’s fupper dig
Fuldkornslogoet og Nøglehulsmærket
Det er der i din morgenmad
Nestlé og Kellog’s svarer
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 48 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
Sundere kostvaner
De 10 nye kostråd
Glem alt om stenalderkost, raw food og lavkarbo-kure
Få en sundere kost: 7 sunde kostråd
Bliv klog på næringsindhold og energifordeling
Brug ikke GDA-mærkningen
Find de sundeste færdigretter
Hvis du vil slanke dig: Små skridt kan give større forandringer
Slanketallerkenen
Få styr på dit sukkerindtag: Så meget sukker må du få
Stenalderkost
Low Carb High Fat
Nestlé og Kellog’s fupper dig
Fuldkornslogoet og Nøglehulsmærket
Det er der i din morgenmad
Nestlé og Kellog’s svarer
{embedded type="node/node_file" id="26956304"}